睡觉早醒是什么原因

眠质量不佳、压力过大、睡眠环境不舒适、睡眠障(zhàng)碍(ài)、生物钟失调等都可能导致睡觉早醒。另外，一些身体疾病和药物副作用也可能是原因之一。建议及时咨询医生进行诊断和治疗。