觉轻可能是由于身体或心理上的不适导致的。身体上的原因可能包括呼吸困难、疼痛、睡眠呼吸暂停综合症等疾病。心理上的原因可能包括焦虑、抑郁、压力等。如果您睡觉轻并感到困扰,建议咨询医生或心理医生以寻求帮助。
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