般来说，石斛泡水喝的用量为每日10-15克左右，可以将石斛用清水浸泡15-20分钟后直接饮用或加入茶水中饮用。但是具体用量还需根据个人(rén)体(tǐ)质、年龄、病情等情况而定，最好在医生或中医师的指导下使用。
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