石斛茶怎么泡

斛茶泡法如下：
1. 准备石斛茶和热水。
2. 将石斛茶放入茶杯或茶壶中。
3. 把热水倒入茶杯或茶壶中，温度以80℃-90℃为宜。
4. 等待3-5分钟，让石斛茶充分浸泡。
5. 可根据个人口味调整石斛茶的浓淡，加入适量的蜂蜜或红枣等。
6. 喝石斛茶时，建议每天饮用1-2次，每次1-2杯，不宜过量。