矿物质有哪些

物质是指人(rén)体(tǐ)必需的无机元素，包括钙、镁、钾、钠、铁、锌、铜、锰、硒、碘等。这些元素在人(rén)体(tǐ)中起着重要的生理作用，例如构成骨骼、维持心跳、神经传导、参与代谢等。