砖茶对人身体有什么好

茶的好处包括：增强免疫力、降低血压、降低血脂、促进消化、抗癌、抗氧化、清热解毒、提高注意力和记忆力等。砖茶还富含维生素C、茶多酚、儿茶素等营养成分，对身体健康有益。