碧螺春和龙井哪个功效好

螺春和龙井都有一定的功效，具体哪个更好需要根据个人需求和口感偏好来选择。
碧螺春的功效主要有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血脂、抗氧化等，适合于消化不良、口干舌燥、口臭、口腔溃疡、高血压、高血脂等人群。
龙井的功效主要有清热解毒、解渴生津、提神醒脑、减肥健身、美容养颜等，适合于口渴口干、疲劳乏力、肥胖人群、皮肤粗糙等人群。
总体来说，碧螺春和龙井的功效都很不错，具体选择哪个可以根据自己的需求和口感偏好来决定。