碧螺春有什么功效与作用

螺春是一种绿茶，它有以下功效与作用：
1. 清热解毒：碧螺春含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以清热解毒，帮助体内排毒。
2. 改善消化：碧螺春中的茶多酚可以促进胃液分泌，增强肠道蠕动，有助于改善消化问题。
3. 镇静安神：碧螺春中的茶氨酸和儿茶素等成分可以起到镇静安神的作用，有助于缓解焦虑和压力等问题。
4. 预防心血管疾病：碧螺春中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病的发生。
5. 抗氧化：碧螺春中的茶多酚是一种天然的抗氧化剂，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，预防细胞老化和疾病的发生。
总之，适量饮用碧螺春可以带来多种健康功效，但也需要注意不要过量饮用，以免对身体造成负面影响。