螺春茶具有以下功效和作用：
1. 清热解毒：碧螺春茶中含有多种生物活性物质，具有清热解毒的作用，能够促进体内的新陈代谢，增强免疫力。
2. 改善消化：碧螺春茶中的多酚类物质可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解胃肠不适。
3. 镇静安神：碧螺春茶中的茶多酚和儿茶素等成分有镇静安神的作用，能够缓解焦虑、紧张和失眠等问题。
4. 抗氧化：碧螺春茶中的多酚类物质具有强大的抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
5. 降低血脂：碧螺春茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
总之，碧螺春茶是一种非常健康的茶饮品，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。