碧螺春的功效与作用及禁忌

螺春茶的功效与作用包括：
1.抗氧化：碧螺春茶含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够帮助身体清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
2.降血脂：碧螺春茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质能够降低血脂，预防心血管疾病。
3.减肥：碧螺春茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚能够促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减肥。
4.提神醒脑：碧螺春茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
碧螺春茶的禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的碧螺春茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。
2.患有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的人不宜饮用过多的碧螺春茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重病情。
3.碧螺春茶中含有少量的茶碱，过量饮用可能会导致失眠、头晕等不良反应，因此应适量饮用。