螺春是一种名贵的绿茶,具有以下功效和作用:
1. 清热解毒:碧螺春中的茶多酚和儿茶素等成分有清热解毒的作用,可有效预防感冒、咳嗽等疾病。
2. 抗氧化:碧螺春中富含茶多酚等抗氧化物质,有助于延缓衰老,防止癌症等疾病的发生。
3. 减肥瘦身:碧螺春中的儿茶素等成分有促进脂肪代谢的作用,可帮助减肥瘦身。
4. 提神醒脑:碧螺春中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分有提神醒脑的作用,可缓解疲劳、增强注意力和记忆力。
碧螺春的禁忌包括:
1. 孕期和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2. 患有消化性溃疡或胃炎等胃肠道疾病的人不宜饮用。
3. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人不宜饮用过多的碧螺春。
4. 长期大量饮用碧螺春可能会导致茶碱中毒,应适量饮用。
碧螺春的功效与作用及禁忌
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