螺春是一种绿茶，具有以下功效和作用：
1. 帮助降低血脂、降低胆固醇：碧螺春富含茶多酚和儿茶素等多种有效成分，可以帮助降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
2. 抗氧化、延缓衰老：碧螺春中含有的茶多酚、儿茶素等多种生物活性物质，具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
3. 提神醒脑、消除疲劳：碧螺春中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，可以帮助提神醒脑，消除疲劳，增强人(rén)体(tǐ)的免疫力。
4. 降低血糖：碧螺春中的茶多酚和儿茶素可以帮助降低血糖，有助于预防糖尿病。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2. 胃肠道疾病患者、贫血患者、心脏(zāng)病(bìng)患者等应避免过量饮用。
3. 碧螺春中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)中枢神经和心血管系统，长期过量饮用可能会对身体造成不良影响。