螺春是中国传统名茶之一,具有以下功效和作用:
1. 降血脂:碧螺春中含有丰富的茶多酚和儿茶素,可以降低血脂,保护心脏健康。
2. 抗氧化:碧螺春中的茶多酚具有强大的抗氧化作用,可以清除自(zì)由(yóu)基,延缓衰老。
3. 减肥瘦身:碧螺春中的茶多酚可以促进脂肪代谢,有助于减轻体重。
4. 提神醒脑:碧螺春中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高警觉性,增强注意力。
5. 抗菌消炎:碧螺春中的茶多酚具有一定的抗菌消炎作用,可以预防感染和炎症。
总的来说,碧螺春具有保健功效,可以提高身体免疫力,延缓衰老,促进健康。但是需要注意的是,过量饮用会对身体造成负面影响,应适量饮用。
碧螺春的功效与作用
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