螺春是一种名优绿茶，具有以下功效：
1. 清热解毒：碧螺春中含有丰富的茶多酚、氨基酸和维生素等成分，具有清热解毒的作用，可帮助人(rén)体(tǐ)排除毒素。
2. 镇静安神：碧螺春中含有一定的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可促进神经系统的兴奋，有助于提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力，同时也有一定的镇静安神作用。
3. 减肥消脂：碧螺春中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可促进脂肪代谢，有助于减轻体重和消除脂肪。
4. 抗氧化：碧螺春中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，可防止自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)细胞的损伤，有助于延缓衰老。
关于禁忌，需要注意以下几点：
1. 孕妇和哺乳期妇女应少饮或避免饮用碧螺春，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可能会对胎儿或婴儿产生负面影响。
2. 碧螺春中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，饮用过多可能会导致失眠、心悸等不适症状，所以应适量饮用。
3. 碧螺春中含有一定的茶碱，对于心脏(zāng)病(bìng)、高血压等患者，应避免饮用过多或长时间饮用。
碧螺春的功效与禁忌
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