螺春是一种中国茶,具有以下几种功效:
1. 抗氧化:碧螺春中含有丰富的多酚类物质,可对抗自(zì)由(yóu)基的侵害,具有抗氧化的功效。
2. 去油解腻:碧螺春的清香味道可以解除油腻的感觉,促进消化。
3. 降脂减肥:碧螺春中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇,有助于减肥。
4. 提神醒脑:碧螺春中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高警觉性和注意力。
5. 镇静安神:碧螺春中的茶氨酸可以促进人(rén)体(tǐ)内多巴胺的合成,有助于缓解焦虑、紧张和失眠等问题。
碧螺春的功效
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