螺春是一种名优绿茶，具有以下功效：
1. 清热解毒：碧螺春中所含的多酚类化合物和氨基酸等成分，可以起到清热解毒的作用，有助于缓解口腔溃疡、喉咙痛、牙痛等症状。
2. 抗氧化：碧螺春中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够减缓细胞氧化的过程，有助于延缓人(rén)体(tǐ)衰老。
3. 降脂减肥：碧螺春中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以促进脂肪分解和代谢，有助于降低血脂和体重。
4. 改善睡眠：碧螺春中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以提神醒脑、改善睡眠质量。
总的来说，适量饮用碧螺春有益健康，但也需要注意不要过量饮用，以免引起不适。