螺春是一种名贵的绿茶,具有多种功效,包括:
1.抗氧化:碧螺春中含有丰富的茶多酚和维生素C,具有很强的抗氧化作用,可以帮助清除自(zì)由(yóu)基,保护细胞免受氧化损伤。
2.降低血脂:碧螺春中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇,有助于预防心血管疾病。
3.减肥:碧螺春中的儿茶素可以促进脂肪分解,有助于减轻体重。
4.提神醒脑:碧螺春中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸可以刺(cì)激(jī)神经系统,提高警觉性和注意力。
5.抗菌消炎:碧螺春中的茶多酚具有很强的抗菌和消炎作用,可以预防感染和炎症。
总之,碧螺春是一种非常健康的饮品,有很多好处,但也需要适量饮用,不要过量。