螺春茶具有以下功效和作用：
1. 清热解毒：碧螺春茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等物质，可有效清热解毒，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2. 提神醒脑：碧螺春茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
3. 减肥健身：碧螺春茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪的积累，从而达到减肥健身的效果。
4. 抗氧化：碧螺春茶中的茶多酚等物质具有很强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，预防细胞老化和各种疾病的发生。
5. 改善口气：碧螺春茶中的茶多酚等物质能够杀灭口腔中的细菌，清除口臭，改善口气。
总之，碧螺春茶不仅是一种美味的饮品，还具有多种健康功效和作用，是一种非常有益的保健饮品。