螺春茶叶有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：碧螺春茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的精神状态，增强注意力和思维能力。
2. 抗氧化：碧螺春茶叶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以清除自(zì)由(yóu)基，减少氧化损伤，保护身体健康。
3. 减肥瘦身：碧螺春茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有助于促进新陈代谢，加速脂肪分解，减少脂肪堆积，达到减肥瘦身的效果。
4. 降压降脂：碧螺春茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有助于预防高血压和心血管疾病。
5. 抗菌消炎：碧螺春茶叶中的茶多酚具有一定的抗菌消炎作用，能够预防感染和炎症等疾病。
总之，碧螺春茶叶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。但是，需要注意的是，过量饮用会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多，对身体产生不良影响。因此，建议适量饮用，每天不要超过3-4杯。