螺春茶是一种绿茶，有以下好处：
1. 抗氧化：碧螺春茶中富含茶多酚等抗氧化物质，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
2. 改善消化：碧螺春茶中含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，可以刺(cì)激(jī)胃肠蠕动，促进消化。
3. 减肥瘦身：碧螺春茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以增加身体代谢率，促进脂肪燃烧，有助于减肥瘦身。
4. 防癌抗癌：碧螺春茶中的茶多酚等成分具有抗癌作用，可以预防和治疗癌症。
5. 降血脂降血压：碧螺春茶中的茶多酚等成分可以降低血脂和血压，预防心脑血管疾病。
总之，适量饮用碧螺春茶有益于身体健康。