碧螺春茶有哪些功效

螺春茶有以下几个功效:
1. 改善消化:碧螺春茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分,可以促进胃肠道蠕动,缓解胃肠道不适。
2. 降低血脂:碧螺春茶中的茶多酚可以降低血清胆固醇和三酰甘油水平,有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化:碧螺春茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用,可以减少自(zì)由(yóu)基的产生,保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的损伤。
4. 提神醒脑:碧螺春茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高人的警觉性和注意力,有助于提升工作效率。
5. 减肥瘦身:碧螺春茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪分解和代谢,有助于减少脂肪的积累,帮助减肥瘦身。