螺春茶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：碧螺春茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可以促进神经系统的兴奋，提高注意力和警觉性。
2. 延缓衰老：碧螺春茶中富含多种抗氧化物质，如茶多酚、维生素C等，可以清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化。
3. 降低血脂：碧螺春茶中的茶多酚可以阻止胆固醇在肠道内的吸收，从而降低血脂水平，预防心血管疾病。
4. 改善口臭：碧螺春茶中的茶多酚可以杀灭口腔细菌，减少口臭的发生。
5. 调节肠胃：碧螺春茶有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘和胃胀等问题。
总之，适量饮用碧螺春茶可以起到提神醒脑、延缓衰老、降低血脂、改善口臭和调节肠胃等多种作用。但是，过量饮用会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起失眠、心悸等问题，因此需要注意控制饮用量。