螺春茶是一种绿茶，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：碧螺春茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，有助于保护身体细胞免受自(zì)由(yóu)基的损害。
2. 提神醒脑：碧螺春茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
3. 降低血脂：碧螺春茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，降低体内胆固醇和三酰甘油的含量，有助于预防心血管疾病。
4. 增强免疫力：碧螺春茶中含有丰富的维生素C和氨基酸等营养物质，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 减肥瘦身：碧螺春茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的积聚，达到减肥瘦身的效果。
总之，碧螺春茶是一种非常健康的饮品，不仅口感清香，而且具有多种功效和作用，对人(rén)体(tǐ)健康有很多的好处。
碧螺春茶的功效与作用
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