螺春茶是一种绿茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：碧螺春茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和反应能力。
2. 抗氧化：碧螺春茶中含有丰富的茶多酚，这些物质能够中和自(zì)由(yóu)基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老，预防疾病。
3. 降低血脂：碧螺春茶中的茶多酚还可以降低血脂，防止血液凝固，预防心血管疾病。
4. 减肥瘦身：碧螺春茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚能够促进脂肪代谢，加速热量消耗，有助于减肥瘦身。
5. 缓解焦虑：碧螺春茶中的茶氨酸和茶多酚有助于缓解焦虑、紧张和压力，让人感到放松和舒适。
总的来说，碧螺春茶是一种非常健康的饮品，适合各个年龄段的人群饮用，但是也需要注意适量饮用，不要过量。