祁门红茶的功效与作用及禁忌

门红茶的功效与作用包括:
1. 提神醒脑:祁门红茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn),能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统,使人精神振奋,提高注意力。
2. 促进消化:祁门红茶中含有多种酶类和物质,可促进胃液分泌,增加肠道蠕动,有助于促进消化。
3. 防治心脑血管疾病:祁门红茶中含有丰富的茶多酚,可清除自(zì)由(yóu)基,保护心血管系统,预防心脑血管疾病。
4. 抗氧化:祁门红茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用,能够延缓细胞老化,提高人(rén)体(tǐ)免疫力。
禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用过量的祁门红茶。
2. 祁门红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),高血压、心脏(zāng)病(bìng)、神经衰弱等疾病患者不宜饮用或饮用量应适量。
3. 祁门红茶中含有茶碱和儿茶素等物质,长期大量饮用可能对肝脏和肾脏造成影响,应适量饮用。