湿并不能直接减肥，但如果身体内湿气过重，会影响身体的新陈代谢和消化功能，从而导致体重增加。因此，通过祛湿可以改善身体的代谢和消化功能，有助于减轻体重。但是，想要有效减肥还需要结合科学的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。
祛湿可以减肥吗
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