祛湿喝什么茶好

以喝一些具有祛湿功效的茶，比如菊花茶、绿茶、陈皮茶、荷叶茶、茯苓茶等。这些茶都可以有效地帮助身体祛湿，调节体内湿气，缓解身体不适。但需要注意的是，不同人(rén)体(tǐ)质不同，选择的茶也应因人而异，最好在医生或中医师的指导下选择合适的茶饮。