祛湿能减肥吗

湿并不能直接减肥，但如果身体湿气较重，可能会导致身体水肿、代谢变慢等问题，从而影响身体的正常代谢和消耗能量的能力。因此，合理祛湿可以改善身体的代谢状况，使身体更容易消耗能量，从而有助于减肥。但要注意，减肥需要综合考虑饮食、运(yùn)动(dòng)等多方面因素，单纯祛湿并不能达到减肥的效果。