下是一种祛湿花茶配(pèi)方(fāng)：
材料：
– 桔梗花 10 克
– 薄荷叶 10 克
– 金银花 10 克
– 红枣 5 个
– 冰(bīng)糖(táng) 适量
做法：
1. 将桔梗花、薄荷叶和金银花洗净后晾干。
2. 红枣去核，洗净备用。
3. 将桔梗花、薄荷叶、金银花和红枣放入茶壶中。
4. 加入适量的开水，浸泡 5-10 分钟。
5. 按个人口味适量加入冰(bīng)糖(táng)即可饮用。
这种花茶具有清热解毒、祛湿化痰的功效，适合湿热体质的人群饮用。
下是一种祛湿花茶配(pèi)方(fāng)：
材料：
– 桔梗花 10 克
– 薄荷叶 10 克
– 金银花 10 克
– 红枣 5 个
– 冰(bīng)糖(táng) 适量
做法：
1. 将桔梗花、薄荷叶和金银花洗净后晾干。
2. 红枣去核，洗净备用。
3. 将桔梗花、薄荷叶、金银花和红枣放入茶壶中。
4. 加入适量的开水，浸泡 5-10 分钟。
5. 按个人口味适量加入冰(bīng)糖(táng)即可饮用。
这种花茶具有清热解毒、祛湿化痰的功效，适合湿热体质的人群饮用。