祛湿茶什么时候喝最好

湿茶最好在潮湿的天气或者身体感觉潮湿不适的时候喝，比如雨季、梅雨季节或者在潮湿的环境中生活工作。此外，也可以在晚上临睡前喝，可以帮助身体排出多余的水分，促进睡眠。但需要注意的是，祛湿茶并不适合长期大量饮用，应该控制在适量的范围内。