祛湿茶什么时候喝最好最有效

湿茶最好在潮湿的季节或环境中喝，比如雨季或者潮湿的地区。此外，也可以在饭后喝，以帮助消化和促进新陈代谢。最有效的饮用方法是每天坚持喝，可以根据自己的身体状况和需要来决定每天喝的量。