祛湿茶的配(pèi)方(fāng)及做法

湿茶的配(pèi)方(fāng)和做法可以根据个人喜好和需要进行调整，以下是一个简单的配(pèi)方(fāng)和做法：
配(pèi)方(fāng)：
– 干姜片 5 克
– 草果 3 克
– 红枣 5 颗
– 红糖 适量
– 水 500 毫升
做法：
1. 将干姜片、草果和红枣洗净备好。
2. 把干姜片和草果放入锅中，加入 500 毫升水，煮沸后转小火煮 10 分钟。
3. 加入红枣和适量红糖，继续煮 10 分钟。
4. 熄火后盖上盖子焖 5 分钟即可。
注意事项：
– 干姜片和草果都比较辛辣，如果不喜欢可以减少用量或者不加。
– 红枣和红糖可以根据个人口味进行调整，如果喜欢更甜一些可以多加红糖。
– 饮用时可以加入一些蜂蜜或者柠檬汁等调味品。