以喝一些具有清热解毒、消炎镇痛作用的草本茶，比如菊花茶、金银花茶、薄荷茶、红枣枸杞茶等。这些茶可以帮助减轻痘痘炎症，促进皮肤的修复和恢复。同时，也需要注意饮食健康，少吃油腻、辛辣等刺(cì)激(jī)性食物，多吃蔬果和水分充足的食物。
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