经衰弱可以喝一些具有镇静作用的草药茶来调理,如熏衣草茶、迷迭香茶、甘草茶、柠檬香茅茶等。此外,也可以选择一些具有舒缓神经的茶,如绿茶、菊花茶、金银花茶等。但是,应该注意不要过量饮用茶,避免因茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分导致神经兴奋。最好在医生的指导下饮用相应的草药茶。
神经衰弱喝什么茶调理
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经衰弱可以喝一些具有镇静作用的草药茶来调理,如熏衣草茶、迷迭香茶、甘草茶、柠檬香茅茶等。此外,也可以选择一些具有舒缓神经的茶,如绿茶、菊花茶、金银花茶等。但是,应该注意不要过量饮用茶,避免因茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分导致神经兴奋。最好在医生的指导下饮用相应的草药茶。
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