建正山小种红茶具有以下功效：
1. 提神醒脑：正山小种茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神振奋，提高注意力和警觉性。
2. 帮助消化：正山小种茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物，能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化和吸收食物。
3. 预防心血管疾病：正山小种茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够抑制血液中的自(zì)由(yóu)基，减少血管内膜的氧化损伤，降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
4. 促进新陈代谢：正山小种茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质能够刺(cì)激(jī)新陈代谢，加速脂肪分解和燃烧，有助于减肥和保持身材。
5. 抗衰老：正山小种茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基的产生和对细胞的损伤，延缓细胞老化和身体衰老。
福建正山小种红茶的功效
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