建白茶是一种采摘新芽和未开放的嫩叶，经过晒干或轻微加工而制成的茶叶。它具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：福建白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等天然抗氧化物质，有助于清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，提高人(rén)体(tǐ)免疫力。
2. 降脂减肥：福建白茶中的茶多酚等物质能够抑制脂肪的合成和吸收，有助于减少脂肪的积累，减轻肥胖问题。
3. 防癌抗癌：福建白茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有抗癌作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散，预防和治疗癌症。
4. 促进消化：福建白茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
5. 降低血压：福建白茶中的茶多酚等物质具有降低血压的作用，有助于预防高血压和心血管疾病。
总之，福建白茶是一种健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。
福建白茶的功效与作用
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