建白茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 抗氧化：福建白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等多种抗氧化物质，能够有效抵抗身体内自(zì)由(yóu)基的侵害，预防和延缓衰老。
2. 降脂降压：福建白茶中的茶多酚和儿茶素等物质有助于降低血脂和血压，预防心血管疾病。
3. 增强免疫力：福建白茶中的多种营养成分能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。
4. 美容养颜：福建白茶中的多种营养成分具有美容养颜的功效，能够滋润肌肤、保持皮肤弹性和光泽。
5. 保护肝脏：福建白茶中的茶多酚等物质能够保护肝脏，减轻肝脏的负担，预防肝病的发生。
总之，福建白茶是一种非常健康的饮品，经常饮用对身体健康有很多好处。
福建白茶的功效与作用
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