福建老白茶什么功效

建老白茶具有以下功效：
1. 抗氧化：老白茶中富含茶多酚，具有很强的抗氧化作用，有助于减少自(zì)由(yóu)基的损害，预防衰老。
2. 降脂减肥：老白茶中含有多种生物活性物质，可以促进脂肪代谢，有助于降低血脂和体重。
3. 抗菌消炎：老白茶中含有多种生物活性物质，具有很强的抗菌消炎作用，可以预防感染和炎症。
4. 保护心脏：老白茶中的茶多酚可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于保护心脏健康。
5. 增强免疫力：老白茶中的多种生物活性物质可以增强机体的免疫力，有助于预防疾病。
总之，福建老白茶具有多种保健功效，适合各个年龄段的人群饮用。但是，需要注意的是，老白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，饮用过量可能会影响睡眠和心脏健康。建议每天饮用不超过3杯。