建老白茶有以下几种功效：
1. 清热解毒：老白茶有清热解毒的功效，可以帮助人(rén)体(tǐ)排毒，减轻身体不适。
2. 抗氧化：老白茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，具有强大的抗氧化作用，可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的侵害。
3. 降脂减肥：老白茶中的茶多酚可以抑制脂肪的合成和吸收，有助于减少体内脂肪的积累，从而达到降脂减肥的效果。
4. 镇静安神：老白茶中含有的茶氨酸和儿茶素等成分可以帮助人(rén)体(tǐ)放松神经，缓解紧张情绪，有助于改善睡眠质量。
5. 预防癌症：老白茶中的茶多酚具有预防癌症的作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散。
福建老白茶什么功效
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