福建高山茶的功效与作用

建高山茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：福建高山茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，有助于清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受氧化损伤。
2. 延缓衰老：高山茶中的多酚类物质有助于延缓细胞老化，保持身体健康。
3. 降低血压：高山茶中的茶多酚等成分有助于降低血压，预防心血管疾病。
4. 降低血脂：高山茶中的茶多酚等成分有助于降低血脂，预防动脉硬化。
5. 提高免疫力：高山茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病。
6. 增强消化功能：高山茶中的儿茶素等成分有助于增强消化功能，促进食欲，缓解胃肠不适。
7. 镇静安神：高山茶中的茶氨酸等成分有助于镇静安神，缓解焦虑和紧张情绪。
总之，福建高山茶是一种健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各年龄段人群饮用。