福鼎白茶的功效与作用及禁忌

鼎白茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：福鼎白茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减缓衰老。
2. 降脂减肥：福鼎白茶中的茶多酚可以抑制脂肪的吸收和代谢，有助于降低血脂、减轻体重。
3. 改善消化：福鼎白茶中的多酚类物质可以促进胃肠蠕动，有助于改善消化功能。
4. 镇静安神：福鼎白茶中的茶多酚可以抑制中枢神经系统的兴奋，有助于镇静安神。
福鼎白茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的白茶。
2. 白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，不宜过量饮用，以免引起神经兴奋、失眠等不良反应。
3. 白茶中含有草酸，不宜与富含草酸的食物如菠(bō)菜(cài)、莲藕等同时食用，以免影响钙的吸收。
4. 白茶中含有茶碱，患有高血压、心脏(zāng)病(bìng)、胃溃疡等疾病的人不宜过量饮用。