秋冬减肥喝什么茶对身体好

冬减肥可以喝绿茶、红茶、花草茶等。这些茶都含有丰富的抗氧化物质和多种维生素，可以促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，同时还有助于抵御寒冷和增强免疫力。不过需要注意的是，茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会对身体造成负面影响，建议适量饮用。