秋冬喝什么茶最好养生

冬喝菊花茶和枸杞茶最好养生。菊花茶有清热解毒、消肿止痛、降血压等功效，适合秋冬季节饮用；而枸杞茶则具有益肝明目、补肾壮阳、提高免疫力等作用，也是秋冬季节的好选择。