秋冬天喝什么茶最好

冬天可以选择一些温暖的茶，如红茶、普洱茶、黑茶、花果茶等。这些茶不仅可以温暖身体，还有助于增强免疫力、缓解疲劳和改善消化。此外，适量饮用姜茶、蜂蜜柚子茶等也是不错的选择。