秋冬天喝什么茶最好

冬天喝黑茶和红茶比较适宜，因为它们有温暖身体、补充能量的作用，可以帮助人们保持健康。另外，如果你感冒或者有咳嗽等症状，可以喝一些花草茶或者中药茶，如菊花茶、薄荷茶、枸杞茶、银花茶等，有助于缓解症状，增强免疫力。