秋冬季喝什么茶最好

冬季喝红茶和普洱茶最好。红茶具有温暖身体、提神醒脑的作用，适合在寒冷的季节饮用；普洱茶则具有温中散寒、助消化的作用，可以改善胃肠道问题，适合在秋冬季节饮用。同时，这两种茶都具有抗氧化、预防心血管疾病等多种健康功效。