秋冬季喝什么菊花茶比较好

秋冬季节,可以选择喝菊花茶配合其他草药来增强身体免疫力,缓解感冒、咳嗽等症状。常见的配(pèi)方(fāng)有:
1. 菊花茶+枸杞子:可以滋补肝肾,提高免疫力。
2. 菊花茶+薄荷叶:可以缓解感冒、喉咙疼痛等症状。
3. 菊花茶+桂花:可以提高身体抗寒能力,缓解寒性(xìng)病(bìng)症。
4. 菊花茶+红枣:可以补充营养,增强体质。
总之,根据个人需要和身体状况选择不同的配(pèi)方(fāng),喝菊花茶可以帮助我们保持健康。