秋冬季节呼吸道传染病预防知识

.勤洗手：经常用肥皂和水洗手，特别是在咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕、接触公共场所或物品后，应洗手。
2.保持室内通风：秋冬季节天气寒冷，人们容易关紧门窗，但是室内长时间封闭会导致空气污浊，容易滋生病菌和病毒。所以要保持室内通风。
3.避免接触病毒：尽量避免去人群密集的地方，避免与患病者接触。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适当的锻炼、均衡的饮食，增强身体免疫力。
5.及时就医：如果出现呼吸道感染症状，如咳嗽、打喷嚏等，要及时就医，不要拖延治疗。