秋冬季适合喝什么茶

冬季适合喝的茶包括普洱茶、红茶、乌龙茶、花果茶等。普洱茶可以帮助消化、降脂降压；红茶有暖身的作用，还能提神醒脑；乌龙茶则有润肺止咳的作用；花果茶则可以增强免疫力、缓解压力。可以根据个人口味和需求选择适合自己的茶品。