秋冬季适合喝什么茶

冬季适合喝一些温暖的茶，如红茶、普洱茶、桂花绿茶、花果茶、姜茶等。这些茶可以帮助提高身体的抵抗力，保暖身体，缓解寒冷天气带来的不适。同时，还可以起到舒缓神经、帮助消化、增强免疫力等作用。